寺ヨガ（75分）＋断食ごはん（ヴィーガン）@湘南発祥の大磯のお寺にて
【開催日】
＜当日のスケジュール＞
10:20〜10:30ごろ 妙輪寺集合
10:30～ お寺の本堂でヨガ
12:45ごろ～「デトックスジュース」
お寺の本堂でお召し上がりいただけます
集合場所住所：妙輪寺
神奈川県中郡大磯町大磯1582
持ち物：動きやすい服装、お飲物 ヨガマットは無料貸出
定員：寺レッスン12名
ヨガ担当：MIKA先生
食事担当：WiLLD店主なつこ
＜料金＞
5,000円（税込）
寺ヨガ７５分レッスン、デトックスジュース（ヴィーガン）
＜ご注意事項＞
・お寺の急な法事や葬儀により休講となる場合がございます。
・最小遂行人数２名です。
・体調のすぐれない方はご参加をお控えください。
お弁当だけ購入をご希望の方はオフィシャルラインよりご注文可能です！
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＜キャンセルポリシー＞前日～50%
お問い合わせフォームからのお申し込みも可能です。
クレジット決済ご希望の方はカートをご利用ください。
エラー: コンタクトフォームが見つかりません。
税抜 ¥4,545（ 税込 ¥5,000 ）
WiLLDからのメッセージ
WiLLDが主催するヨガの特徴は、お寺や海など非日常空間でのヨガと「食事」と組み合わせたリトリートスタイル。
ヨガは単なる運動でなく、
呼吸に集中し、身体に意識を向け、心を整理し、瞑想状態への導びいていくことを目的としています。
第４土曜日は、デトックスリトリート
75分間じっくりヨガで身体を整えて、
旬の食材を使用した、断食ごはんで身体の内側もリセットし、
必要な栄養は吸収しながら、内臓をお休みさせます
＊農薬不使用野菜を使用
＊遺伝子組み換え食品不使用
＊植物性食品のみを使用（ヴィーガン基準）
＊植物性食品だけでは不足しがちな栄養素を補うメニューを管理栄養士が考案
2023年5月から、お寺の本堂内でご飲食いただけることになりました。
月１のご自身のメンテナンスに、ぜひご参加ください。
お寺の本堂は、普段ヨガをされていない方でもしっかり集中できる空間。
半日
