癒しのリトリート

自分自身を見つめ、自分自身に集中し、自然の音を聞き、植物や海や空に目を向け、自然の香りを嗅ぎ、自然に触れ、普段気付いていない自分の感覚に気づく。自分のための1日を過ごしましょう。

★リトリートについてはコチラへ

<開催日>

2017年10月8日(日)

<集合場所・時間>

9:30    「妙輪寺」

妙輪寺住所:〒255-0003 神奈川県中郡大磯町大磯1582

<料金>

税込11,000円

お申込み後に「スクエアインボイス」にてご請求させていただきます。当日現金でのお支払いも可能です。

<1日のスケジュール>

9:30  集合

9:40       あいさつ

9:45         住職による坐禅と写経

10:30       準備運動(ストレッチ)

11:00       森林浴(湘南平まで山登り)

12:00     山ヨガ

12:30       オーガニック野菜ランチ

13:30     下山・自由行動

15:30     オーガニックカフェにて休憩とワークショップ

16:00     海で夕日ヨガ

17:00       終了

<持ち物・服装>

お飲み物(お茶、お水)、タオル、筆記用具、動きやすい服装(着替え場所がお手洗いとなる場合あり)、両手の空く鞄、スニーカー、※ヨガマットはこちらでご準備いたします

<注意事項>

・キャンセルは2週間前から10%、1週間前~30%、1日前~50%

・悪天候の場合はプログラムが変更となります

森林浴→オーガニック料理教室、海ヨガ→和室ヨガ

(前日午前中に決定してご連絡)

・最小遂行人数4名(2日前に決定)

・お寺の急な行事などにより、1日のスケジュールの変動や実施場所の変更が発生する場合がございます

前回までのリトリートの様子はコチラ

癒しのリトリート申し込みフォーム

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男性女性
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ご参加人数(複数名でご参加の場合ご記入ください)
当日の交通手段(電車、車、その他)
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*****お申込み時にご確認をお願いします。*****

<当日の服装、持ち物>

  • 当日は動きやすい服装でお越しください。
  • 運動靴(スニーカー)でお願いいたします。
  • 山登りの際は両手の空く鞄をご利用ください
    (山登りに不要なお荷物はお預かり可能です。)
  • タオル、お飲物をご持参ください。